Um dos mais poderosos exercícios de crescimento interior consiste em prestar atenção a coisas que fazemos automaticamente - como respirar, piscar os olhos ou reparar nas coisas à nossa volta.
Quando fazemos isto, permitimos que nosso cérebro
trabalhe com mais liberdade - sem a interferência de nossos desejos. Certos
problemas que pareciam insolúveis terminam sendo resolvidos, certas obras que
julgávamos insuperáveis terminaram se dissipando sem esforço.
Diz o mestre:
Quando você precisar enfrentar uma situação difícil,
procure usar esta técnica. Exige um pouquinho de disciplina - mas os resultados
são surpreendentes.
